インドエステの効果
インドエステをするとどのように身も心も綺麗になるのでしょうか？ご説明いたします。
体の毒素を取り除こう
体に毒素や老廃物また未消化物が溜まると病気や老化につながります。これらは体にある「管」の内側にだんだんと溜まっていくと考えられます。管には口から肛門までの管が代表的なもので、さらに血管、リンパ管、尿管、乳腺、汗腺、消化管があります。まず塩分や糖分の毒素を排出するためには、よく白湯を飲みましょう。淡白質やでんぷんから成る食べ物には油性の毒素が出ますので、インドエステでオイルマッサージをして毒素を分解、除去する必要があります。
オイルと毒素の関係
インドエステのオイルマッサージは、筋肉のコリをほぐすのが第一の目的ではありません。ハーブを煎じたオイルを体に優しく擦り込み、オイルを体に浸透させるようにします。毛穴から皮膚へ、毛根から毛細血管へ、そして血液や筋組織、骨組織へと深く浸透させることができるのです。だいたい１５分くらいで骨髄に到達すると考えられています。オイルが体に浸透しますと体がいつもより重く感じます。その後管を開かせる発汗法により体外に毒素を排出し、また白湯を飲むとさらに毒素排出が促されます。
理想は毎日
ではどのくらいの頻度でインドマッサージを受けると良いのでしょうか？通常インドでは、一年に一度、数週間から一ヶ月、毎日インドマッサージを受けるようです。毎日が理想なわけですが、日本ではちょっと難しいというのが現状です。できれば１〜２週間に一度の間隔でインドマッサージを受けることをお勧めします。最初は定期的に通うことになっても、だんだんと期間を開けてマッサージを受けるという方法になると思います。
